Esporte e saúde: Capital sedia a 5ª Corrida Pela Vida

A saúde mental e o esporte caminharam lado a lado no último final de semana durante a 5ª Corrida Pela Vida. O Espaço Municipal de Cultura Vila Morena, localizado nos altos da Avenida Afonso Pena, reuniu mais de 300 pessoas em um evento focado na prevenção e na conscientização do Setembro Amarelo.

A iniciativa uniu esforços do Fundo de Apoio à Comunidade (FAC), do Colégio Master e da Prefeitura de Campo Grande. A atividade esportiva serviu como instrumento de confraternização entre estudantes, familiares e a sociedade na valorização e preservação da vida.

A presidente do FAC, Adir Diniz, prestigiou a ação e destacou o impacto do exercício contínuo no cotidiano. “Corrida traz saúde, traz benefício à saúde mental de todas as pessoas e de todas as famílias e a saúde mental é um grande tesouro”, avaliou.

A prática da corrida libera substâncias essenciais no sistema nervoso central, como endorfina, dopamina e serotonina. Estes componentes biológicos estimulam o bem-estar e auxiliam na redução do estresse, combatendo quadros de depressão e ansiedade de forma natural.

O exercício fortalece também o músculo cardíaco (miocárdio) e melhora a circulação sanguínea, ajudando a diminuir a pressão arterial. O esforço amplia a capacidade pulmonar, protege o diafragma e tonifica a musculatura dos membros inferiores.

A diretora do Colégio Master, Adelina Maria, discursou sobre o valor do apoio institucional e da união comunitária em torno do esporte no bairro Chácara Cachoeira.

“Eu quero agradecer à nossa prefeita por apoiar a ‘Corrida Pela Vida’, quero agradecer a Adir, pelo Fundo de Apoio à Comunidade, que foi apoiador da gente. Hoje, nós estamos celebrando a vida, e celebrar a vida é aprender a cuidar de si”, enfatizou Adelina.

O evento atraiu participantes de outros estados. A educadora Edy Umada viajou de São Paulo exclusivamente para acompanhar a prova esportiva e caminhar ao lado dos alunos e das famílias sul-mato-grossenses.

“Eu vim com espírito e vida. Os nossos alunos são protagonistas, são líderes e eu queria estar aqui com eles nesse momento, e dizer sim para a vida, porque a vida é imperdível”, disse a educadora.

O cronograma esportivo abrangeu diversas faixas etárias e níveis de condicionamento. A organização dividiu os atletas nas provas de corrida de cinco e dez quilômetros, Caminhada da Família com três quilômetros e a Corrida Kids, direcionada a crianças de três a 11 anos.

Ao cruzar a linha de chegada, os inscritos ganharam medalhas. O evento entregou troféus para os três primeiros colocados no quadro geral masculino e feminino, além de premiar os líderes de cada categoria por faixa etária e distância alcançada.

#PraTodosVerem: A imagem mostra famílias na preparação para a corrida